Ayaktaki kasintilar birçok problemin habercisi olabilir

Dermatoloji Uzmani Dr. Belda Yurtseven Tüner, “Ayaklarin günlük bakimi yapilmazsa ayak kokulari, mantar enfeksiyonlari, tirnak batigi sosyal yasantimizi da olumsuz etkileyebilecek sorunlardan sadece birkaçi. Mantar etkenleri nemli ve karanlik ortamlarda kolayca ürer. Uzun süre ayakkabida kalan terli ayaklar mantar üremeleri için uygun ortam olusturur. Ayak mantarlarinin bulasmasinda yüzme havuzlari, spor salonlari, saunalar ve kuaförler önemli rol oynuyor. Aile içinde de hijyen kurallarina dikkat edilmedigi takdirde bulasmaya da sik rastlaniyor” dedi.Ayak mantarlarinin farkli sekillerde görülebilecegine dikkat çeken Dr. Tüner, “Mantar enfeksiyonu belirtileri genellikle ayak 4 ve 5. parmak arasindan kasintili kizariklik ve pullanma olarak baslar. Bazen ayakaltinda su toplamasina benzer kabarciklar olarak da ortaya çikar. Unutulmamalidir ki, ayakta olusan her kizariklik ve kasinti da mantar degildir. Bu nedenle, bir dermatologa basvurmadan ilaç kullanilmasi dogru degildir. Ayak tirnaklarindaki mantar enfeksiyonlari ise, tirnakta kalinlasma ufalanma ve renk degisikligi olarak ortaya çikmaktadir. Mantar enfeksiyonlarinda tani, kliniklerde alinan deri veya tirnak örneginin mikroskop altinda incelenmesi ile kolayca konulabilmektedir. Ayak tirnak mantarlarinda ayrica kültür yapilmasi da gereklidir” diye konustu.Deriye sinirli mantar enfeksiyonlarinda sadece deriye uygulanan antifungal kremler veya spreylerin yeterli oldugunu ifade eden Dr. Tüner, “Eger mantar enfeksiyonu yayginsa 2-3 hafta sistemik tedavi topikal uygulanan kremlere eklenebilir. Tedavi süresi 6-8 haftadan kisa süreli olmamalidir. Eger tedavi kisa süreli uygulanirsa mantar enfeksiyonu tekrarlayabilmektedir. Tirnak mantari tedavisinde ise tirnak tek ve kismi olarak etkilenmisse, tirnak törpülenerek uygulanan antifungal tirnak cilalari ile iki aylik bir tedavi yeterli olabilmektedir. Tirnagin tamami veya birden fazla tirnak etkilenmisse sistemik antifungal tedaviler, el tirnaklari için 4 ay, ayak tirnagi için ise 3 ay yeterli olmaktadir. Eger tirnak mantari tedavi edilmezse ayak mantari enfeksiyonlari da tekrarlamaktadir. Ayakta ve/veya ayak tirnaginda mantar enfeksiyonlari varsa havuza girilmemeli ve toplu yasam yerlerinde çiplak ayakla dolasilmamalidir” açiklamalarinda bulundu.Tirnak batiklarinin en sik ayak basparmakta olustugunu kaydeden Dr. Tüner, “Tirnaklar kenarlardan deri içerisine girerek bu bölgede kizariklik sislik ve agriya neden olur. Tirnak batiginda enfeksiyon gelismisse sistemik antibiyotik tedavisi gerekli olmaktadir. Tirnak batigina neden olan faktörler arasinda, ayagin çok terlemesi, uygunsuz tirnak kesimi, uygunsuz sivri topuklu ve dar ayakkabilar giyilmesi, ayagi sikan çorap kullanimini sayabiliriz. Batik nedeniyle tirnagin bu bölümünde kabariklik meydana gelmisse hasta cerrahi müdahale ile rahatlayacaktir. Tirnak kökü çikarildiginda tirnak bu bölümünden tekrar çikmayacagi için problem ortadan kalkar” dedi.Dr. Tüner, ayak sagligini korumak için yapilmasi gerekenleri söyle siraladi: “Ayaklar her gün düzenli olarak yikanmali, parmak aralari dahil çok iyi kurulanmalidir. Kurulama islemi kurutma makinesi kullanilarak da yapilabilir. Çoraplar günlük olarak degistirilmeli ve çoraplarin ayaklari terletmemesi için pamuklu olmasina dikkat edilmelidir. Ayakkabi seçimi de ayak sagligi açisindan önemlidir. Ayakkabilarin üstlerinin deri olmasina, ayak ergonomisine uygun olmasina, bayanlarin ayakkabi topuklarinin 5 cm’den fazla olmamasina dikkat edilmelidir. Ayni ayakkabi üst üste uzun süre giyilmemelidir.”