DISLERE ZARAR VEREN ALISKANLIKLARA DIKKAT!

Dis Hekimi A.Dogan Bircan, dislere zarar veren aliskanliklar konusunda uyardi. Bircan, “Gün içerisinde agiz ve dis sagligimiza ne kadar özen göstersek de sahip oldugumuz bazi aliskanliklarin dislerimize zarar verme ihtimali çok yüksektir” dedi.Dis Hekimi A.Dogan Bircan, dislere zarar veren aliskanliklari söyle siraladi; BIBERON KULLANMAK “Bebegi uyuturken agzinda biberonla beslerken uyutmak, uykuya geçmesine yardimci olabilir. Fakat uykuda agzinda biberon varken uyumamalidir. Bu hem tehlikelidir hem de disler için zararlidir. Biberondaki tatli meyve sulari, süt ve formül besinler dislerine zarar verir. Bebegin uyumasina yardimci olmak için biberon kullanilsa da uyuduktan sonra agizda birakilmamasina bu sebepten özen gösterilmelidir. ASIRI KAHVE VE SIGARA TÜKETIMI Çok fazla kahve tüketiyorsaniz dislerinizde zamanla renk degisimi ve sararmalar görülebilir. Eger dislerinizdeki renk degisikligi konusunda endiseleriniz varsa dis hekiminizle konusun. Sigara gibi diger tütün ürünleri de dislerinizde lekelenme ve dis eti hastaliklarinin ortaya çikmasina neden olur. Sigaranin ayrica dudak, dil ve agiz kanserine yol açabilecegini de unutmamak gerekir. DISLERI SIKMAK VE DIS GICIRDATMAK Genellikle strese bagli olarak meydana gelen dis sikma aliskanliklari bazen gün içerisinde de kendisini belli eder. Bu durum dislerin asinmasina, çürüklere ve dis eti çekilmelerine neden olur. Gündüzleri sert gidalar tüketmemeye özen göstermekte yarar vardir. Ayrica bu tarz kötü aliskanligi olan hastalarin dis hekimlerine basvurup tedavi için kendilerine özel hazirlanan apareyleri edinmesinde fayda olacaktir. Bu aliskanliklarin alternatif çözüm yollarindan biri de botoks uygulamalaridir. ASITLI GIDALAR, ENERJI IÇECEKLERI VE MEYVE SULARINI ASIRI TÜKETMEK Gün içerisinde bolca asitli gidalarin tüketilmesi ve enerji içeceklerinin fazla kullanilmasi disler üzerinde seker ve asit saldirilarinin olusmasina neden olmaktadir. Bu türlü gidalarin fazla derecede tüketilmeleri dislerin çok hizli bir sekilde çürümelerine neden olmaktadir. Özellikle süt disleri olan bebeklerde bu tür içecek ve yiyeceklerin kesinlikle bebege verilmemesi gerekmektedir. Ayni sekilde meyve sulari birçok vitamin çesidini bünyesinde barindirsa da seker bakimindan çok yüksek bir orana sahiptir. Hazir meyve sulari yerine meyve yemek ya da meyvenin kendi suyunu sikip içmek disler açisindan çok daha faydali bir islem olacaktir. Ayrica hazir meyve sularinin sulandirilmasi da içerisindeki seker miktarini düsüreceginden dislere daha az zarari olur. GÜN IÇERISINDE SIK ATISTIRMALAR YAPMAK Gün içerisinde sik sik atistirmalar yapmaniz ve özellikle aralarda sekerli gidalarin tüketilmesi dislerin aralarinda gida maddelerinin kalma oranini arttiracaktir. Bu nedenler sik sik tüketilen gidalar dis ipi ile ya da dis firçalama ile temizlenmezse dislerin hizla çürümelerine neden olurlar. SISE KAPAKLARINI AGIZLA AÇMAK Disler için oldukça zararli aliskanliktir. Dislerin çatlamasina, asinmasina ve kirilmasina sebep verir. SAKIZLI SEKER ÇIGNEMEK Sekerli besinlerin agiz ve dis sagligini olumsuz yönde etkiledigini bilmeyen yoktur. Bu sekerli materyallerin özellikle sakiz gibi agizda fazla kalan türleri dislerin çürümesine olanak saglar. DIL PIERCINGLERI Dis piercingleri disleri çatlatabilir ve kirabilir. Ayni sekilde dudak piercingleri de benzer bir zarara yol açabilir. Metal cismin dis etlerine sürtünmesi dis etlerine zarar vererek zaman içinde dis kayiplarinin yasanmasina yol açabilir. Piercingler ayrica agiz içinde bakterilerin yuvalanmasina da zemin hazirlar. BUZ ÇIGNEMEK Buz çignemek her ne kadar birçogumuzun gözünde masum görünse de buz yemek dislerin çatlamasina ve kirilmasina neden olabilir. Ayrica zaman içinde dis agrilari da meydana gelebilir. Çok sicak yiyecekler ve çok soguk yiyecekler disler için zararlidir. AGIZDA KALEM VE BENZERI CISIMLERI ÇIGNEMEK Sinifta ya da is yerinde stresten dolayi çignenen kalem ve benzeri cisimler disleri asindirmakla beraber dis minesine oldukça zarar vererek dislerin daha hizli çürümelerine neden olmaktadir. BESLENME BOZUKLUKLARI Beslenme bozukluklari, dogru beslenememe ve özellikle tatli tüketiminin fazla olmasi dislerin çürümesine neden olur. Ayrica mide sorunlari ve bu sorunlardan dolayi olusan kusmalar dislerin erimesine, asinmasina ve dislerin çürümesine neden olmakla beraber agiz kokusuna da sebep olmaktadir. ÇOKÇA ÇEKIRDEK YEMEK Çekirdek çitlemek; dis minesinin asinmasina, dis üzerinde oyuklarin olusmasina ve ara yüzeylere giren çekirdek artiklarinin dis ve disetlerine zarar vermesine neden olmaktadir.”