Diyetisyen Esra Rahsan Çaliskan, kirmizi biberin yemeklerde ve salatalarda baharat olarak kullanilmasinin yaninda, kilo vermek için etkili oldugunu belirterek, “Kirmizi biberdeki kapsaisin denen madde yag yakimini hizlandirir. O yüzden kisin yemeklere kirmizibiberi bol bol yemeklere ekleyin” dedi.
-6.8 ° / -20.5 °
-4.8 ° / -17.8 °
