Korona günlerinde evde çocuklarla nasil vakit geçirilir?

Çocuk Gelisim Uzmani Selin Sit, “Çin’den baslayarak ülkemizi de etkisi altina alan Covid-19 salgini, bizleri sadece fiziksel olarak degil, psikolojik olarak da etkilemektedir. Özellikle, bizleri normalden daha kaygili olarak gören çocuklarimiz, kaygiyi bizlerden de yogun olarak yasamakta ve kendilerini korunmasiz hissetmektedir. Ilk olarak yapmamiz gereken, haberlere ve sosyal medyaya çok odaklanmamak. Gündem tabi ki takip edilmeli, ancak gündeme fazla takilmak, son duruma sürekli bakmak zorunda hissetmek bizde kaygi ve panik durumunu arttirabilir. Çocuga bu durumu mutlaka onun yas ve gelisim seviyesine uygun olarak açiklamalisiniz. Açiklarken sakin bir ses tonu kullanmalisiniz. Beden diliniz jest ve mimikleriniz ile ona güven vererek konusmanizi devam ettirmelisiniz. Sadece çocuklarla olan iliskilerde degil, yetiskinlerle olan iliskilerde de , ne söylenildiginden çok nasil söylenildigi önemlidir. Çocuklar çok iyi birer gözlemcilerdir ve ebeveynlerdeki kaygiyi hemen anlayabilirler. Ilk etapta çocugunuzu dinleyin. Bu konudaki kaygilarini ve yanlis bildiklerini ögrenin. Bunlari düzeltmeye çalisin. Eger 6 yasin altinda bir çocugunuz var ise, corona virüsü çocugunuza açiklarken net ve açik ifadeler kullanin. “ Bu virüs bizim öksürmemize ve hapsirmamiza sebep olan küçük mikroplardir.” gibi bir açiklama, çocugunuzun virüs kavramini net olarak anlamlandirmasina olanak saglar. Eger çocugunuzun kaygi durumu çok yüksek ise ; “ Evet, böyle bir virüs var ancak sana ve bize bir sey olmayacak. Sadece bazi insanlar bundan dolayi hasta olabiliyorlar “ gibi bir ifade ile durumu açiklayabilirsiniz. Bu ifade, çocugunuzdaki kaygi durumunu azaltacaktir. Bu dönemde çocugunuza hijyen kurallarini ögretebilirsiniz. El yikamanin öneminden bahsedebilir, hatta 6 yasin altindaki çocuklariniz için bu durumu somutlastirabilmek adina deneyleri kullanabilirsiniz” dedi. Bu dönemde çevrede bilgi kirliligi olacagi için, dogru bilgileri çocuga ulastirmaya gayret göstermeleri konusunda uyarilarda bulunan Sit, “Eger çocugunuz sosyal medya kullaniyorsa, her gördügü ve okudugu seylerin gerçek olmadigini, aklina takilan bir sey oldugunda size sormasini isteyebilirsiniz. Bu dönemde çocuklar, okulunun neden kapandigini anlamlandiramayabilir ve bu sebeple kaygilari daha da artabilir. “Okullar kapandi, çünkü , sen hasta oldugunda arkadaslarina bulasmasin diye nasil okula gitmiyorsan, bu mikroptan sizlerin korunmasi için okullar tatil oldu. Ama merak etme, ben bu konunun takipçisiyim. Okulun elbet açilacak. Ben okulun açilacagi zaman sana haber verecegim. Özledigin arkadasin olursa, istersen onlarla görüntülü konusabilirsin.” gibi geri dönüt verebilir ve çocugunuzu rahatlatabilirsiniz. Sosyal izolasyon yasadigimiz bu günlerde, hem kendimizin hem de çocuklarimizin psikolojik sagligi için evde kaliteli ve verimli vakit geçirmeliyiz. Bu hususta; yabanci bir dil ögrenme, Drama, sanat etkinlikleri, ders çalisma, imkan var ise günde 15-20 dk pilates/yoga gibi etkinlikler, deneyler gibi pek çok aktivite yapabilirsiniz ya da aile ile oynanan zeka gelistirici kutu oyunlar, tabu, kizma birader , tombala gibi etkinlikler ile aranizdaki iletisimi daha da güçlendirebilir hem de kaliteli, eglenceli vakit geçirebilirsiniz” açiklamalarinda bulundu.