Bugün, 8 Haziran 2025 Pazar

Tatil yapmanin 14 faydasi

Psikiyatrist Yrd. Doç. Dr. Ridvan Üney, tatil yapmanin faydalarini anlatti.

1.06.2019 10:25:22 0
Tatil yapmanin 14 faydasi
Türk Dil Kurumunun sözlügünde tatilin, “Kanun geregince çalismaya ara verilecegi belirtilen süre, dinlenme, eglenmek, dinlenmek amaciyla çalismadan geçirilen süre” olarak tanimlandigini dile getiren Yrd. Doç. Dr. Ridvan Üney, “Yani tatiller çalisma dönemleri degildirler. Akilli cep telefonlarinin ortaya çikisi, tablet bilgisayarlarin kullaniminda artis, diz üstü bilgisayarlarin her yere tasinacak kadar hafif malzemelerden yapilmasi ve her ortamda internete kolay ulasim bizlere çesitli avantaj ve dezavantajlar getirdi. Bu teknolojik aletlerin yardimiyla; kalacagimiz otel, yol bilgisi, sabah kahvaltisi için gidilecek mekân, aksam yemeginde gidilecek restoran, eglence mekânlari, tercih edilen beachler, akilli telefonlara dokunarak kolaylikla erisilebilecek bir duruma geldi. Bu bir avantaj olmaktadir. Ancak; ayni teknolojik aletler; tatilleri de bir is ortamina çevirmeye basladi. Günümüzün çalisma kosullarindaki farklilik, tatilinde anlamini degistirmeye baslamis oldu.” diye konustu. Yrd. Doç. Dr. Ridvan Üney, Tatil yapmanin 14 faydasini söyle siraladi; 1. Stresten uzaklastirir 2. Monotonluktan kurtarir. 3. Disari çikartir 4. Sosyal aktiviteleri artirir. 5. Farkli yemekler ve içecekler tatmamiz için bir firsat olusturur. 6. Yeni insanlarla tanismamiza olanak saglar. 7. Yeni tecrübeler yasamamizi saglar 8. Iç dünyamizi zenginlestirir. 9. Eglenme firsati olusturur 10. Beynimiz için bir detoks firsati olusturur 11. Isyerindeki yogunluktan ve sorunlardan uzaklastirir. 12. Çalisma dönemi için dayanikliligimizi artirir. 13. Dinlenmeye katkisi olur. 14. Kitap okumak, film seyretmek için firsat sunar. Ancak günümüzde tatilde bile isle ilgili maillere telefonlara cevap vermek, tatilde rapor hazirlamak, isle ilgili çalismalar yapmak bütün bu tatilin faydalarindan yeterince yararlanamamayi getirir. Günümüzdeki moda terimle evden çalisma yerine tatilden çalisma sekli olusur. Bu da kisinin yeterince dinlenememesine ve tatilden umulan faydanin saglanamamasina neden olur. Bu nedenle çalisanlarin tatile çikmadan önce tatilde çalismama konusunda hem isyeriyle anlasmasi, hem de bu verdigi söze kendisinin de uymasi gerekir. Bununla birlikte tatilde isten gelen telefonlarin cevaplanmamasi ve maillere cevap verilmemesi önemlidir. Ancak bu sekilde yukarida yazdigimiz tatilin getirdigi yararlardan faydalanabilecektir.”

Acemi kasaplar acil servilerde yoğunluk oluşturdu

Erzurum'da üzerine kurbanlık düşen adamın ayağı kırıldı

Vatandaş mobil mezbahanelere koştu

Bağımlılıkla Mücadele İl Koordinasyon Kurulu’ndan önemli kararlar

Uzmanından vatandaşlara kurban eti tavsiyeleri

Erzurumlu damattan nişanlısına kurbanlık koç hediyesi

Acemi kasaplar acil servilerde yoğunluk oluşturdu

Erzurum'da üzerine kurbanlık düşen adamın ayağı kırıldı

Erzurum’un mera varlığı masaya yatırıldı

İspir’de bir yıl önce yapılan duvardaki çatlamalar vatandaşları tedirgin ediyor

Çifte Minareli Medrese'de "Öğrenme Şenliği" sergisi açıldı

TBMM’nin 105. yılı anısına 105 bin fidan toprakla buluştu

Pazar 20.4 ° / 6 °
Pazartesi 21.3 ° / 7.7 °
Salı 21.3 ° / 7.2 °