Kisin kilo almamak için bunu yiyin

Diyetisyen Esra Rahsan Çaliskan, kirmizi biberin yemeklerde ve salatalarda baharat olarak kullanilmasinin yaninda, kilo vermek için etkili oldugunu belirterek, "Kirmizi biberdeki kapsaisin denen madde yag yakimini hizlandirir. O yüzden kisin yemeklere kirmizibiberi bol bol yemeklere ekleyin" dedi.


Orjinal Habere Git